Auftanken - Entspannen - Wohlfühlen

Namaste

Das Licht in Mir grüßt das Licht in Dir.

Ich heiße Anja und ich begrüße dich herzlich auf meiner Website.

Wer oder was ist Anjahata?

Das Anahata Chakra oder Herz Chakra ist ein feinstoffliches Energiefeld, welches sich beim Menschen in Herzhöhe befindet. Das Anahata Chakra steht für Liebe, Mitgefühl oder auch Freude. Das Symbol ist ein zwölfblättriger Lotos und es strahlt in den Farben Grün, Rosa oder auch Blau.

Ganesha ist ein hinduistischer Elefantengott und er steht für Mut und Kraft. Er steht dafür, daß wir immer wieder voller Vertrauen neue Wege gehen oder neue Dinge ausprobieren. Und wenn wir Ganesha an unsere Seite rufen, hilft er alle Hindernisse aus dem Weg zu räumen.

Die Silbe Om (oder AUM) steht für den Ur-Klang, aus dessen Vibrationen nach hinduistischem Verständnis das gesamte Universum entstanden ist.

Aus all diesen Komponenten und aus meinem Vornamen ist Anjahata entstanden.

YIN-Yoga Kurs

Yin Yoga ist ein ruhiger und eher passiver Yogastil.

Wir wollen die tieferen Muskelschichten erreichen und halten die Asanas daher mindestens 3 Minuten oder länger, aber immer sanft und behutsam. Yin Yoga ist ein ausgleichender Yogastil, der immer beliebter wird.

Verpasste Yogastunden können in einer anderen Yogastunde nachgeholt werden.

Datum: Dienstag, 07.01.2020

Uhrzeit: 10.30 Uhr

Dauer: 10 Termine a 90 Minuten

Kosten: 117,00 €

Ort: Einbecker Landstraße 44, 37154 Northeim

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Einsteigerkurs Für alle Yoganeulinge

Der Einsteigerkurs bietet Dir einen Einstieg ins Hatha-Yoga. Du erfährst viel über die Hintergründe des Yoga lernst Entspannung, Atemtechiken und die Grundstellungen kennen. Verpaßte Stunden können nachgeholt werden. Zertifizierter Kurs mit Krankenkassenbezuschussung oder AOK Gutschein.

Nächster Termin: Dienstag, 21.01.2020

Uhrzeit: 19.30 Uhr

Dauer: 8 Termine a 90 Minuten

Kosten: 130,00 €

Ort: Einbecker Landstraße 44, 37154 Northeim

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